Dans le livre « Tuning in » Bashar explique :

« 
Auparavant, Bashar avait clairement affirmé que nous sommes
responsables de nos propres vies, totalement responsables, et que
rien ne nous arrive, mais plutôt que tout arrive à travers nous :
Quelle que soit la vibration qui se dégage de vous, quelle que
soit la fréquence que vous créez ou générez, elle détermine totalement,
et de façon absolue, toutes les expériences qui vous sont
réfléchies à partir de votre réalité.

Car la réalité physique n’existe pas vraiment de manière empirique, en dehors de la définition que vous en donnez.

Même votre physique quantique commence à le découvrir.

La réalité physique est une sorte de miroir.

Quoi que vous émettiez, quelle que soit la forme que vous
vous donnez, quelle que soit la façon dont vous vous définissez
et vous vous identifiez, cela vous est renvoyé à partir de votre
réalité, pour que vous puissiez décider si vous souhaitez garder la
même idée et la même fréquence ou si vous souhaitez en changer.
Bashar s’agite, ses mains fendent l’air comme le ferait un expert
en arts martiaux.

De notre point de vue, si vous souhaitez modifier votre réalité,
le moyen le plus efficace est d’entrer, de façon consciente, en
contact avec la croyance en question. Trouvez cette croyance,
identifiez-la et définissez-la. Une fois que vous l’avez définie,
vous pouvez comprendre par quel mécanisme elle a généré la fréquence
qui est à l’origine du reflet dont vous faites l’expérience.

Vous pouvez alors remplacer cette croyance par une autre que
vous lui préférez.

Et vous pouvez aussi croire, si vous le souhaitez, que la nouvelle
croyance va remplacer l’ancienne et créer une réalité de
façon tout aussi efficace. Mais une fois que vous remplacez une
croyance et que, donc, celle-ci génère de nouvelles émotions, de
nouvelles pensées et de nouveaux comportements, vous obtenez
une nouvelle réalité, qui est le reflet de ces idées.

«